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    有性冷淡、性高潮缺乏,或因生孩子导致性生活质质量不如以前的情况而感到苦恼。可通过锻炼栋骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉,增强子宫、阴道...

  • [绿茶] 喝茶防癌 热茶增加食道癌风险

    伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。而且, 当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一...

  • [营养价值] 酸奶营养价值 喝酸奶最佳时间

    酸奶营养价值 喝酸奶最佳时间?酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一...

  • [月经] 红糖水能治疗痛经吗?痛经怎么办

    红糖水能治疗痛经吗?痛经怎么办?首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若...

  • [食品安全] 生吃蔬菜好吗?蔬菜的吃法

    生吃蔬菜好吗?蔬菜的吃法,下面我们就分别介绍下。 一、生吃蔬菜确有好处 生吃蔬菜的好处主要体现在可以最大程度地保留维生素(如维生素C)...

  • [男性养生] 香蕉的功效与作用 吃香蕉的好处?

    香蕉的功效与作用 吃香蕉的好处?据报道,香蕉是一种常见的水果,因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软...

  • [饮食小常识] 什么人不能吃鱼?

    吃鱼对人体的好处是得到各国营养专家的共识,但这并不带代表所有人都适合吃鱼,因为体制不同,尤其是某些疾病患者更是如此,这些特别体质的...

  • [春季养生] 晚上洗头好吗?洗头正确的方法

    晚上洗头好吗?很多人都有晚上洗头的习惯。因为晚上会洗澡,洗澡的时候会顺便就把头洗了,其实这是错误的做法。晚上洗头不好!洗头的方法很重...

  • [春季饮食] 失眠怎么办 失眠吃什么好

    失眠的原因有很多,相信很多人都被失眠的情况折磨过。下面小编给大家介绍一些促进睡眠的方法,首先要说的是能促进睡眠的食物,建议有失眠情...

  • [健身] 晚饭后运动有利于睡眠

    许多白领白天上班,晚上就宅在家里。几乎没有什么运动时间,建议大家在晚饭后要多注意运动。饭后运动有很多要注意的细节,下面就来说说这个...

  • [胃胀] 肠胃不好吃什么水果

    肠胃不好的症状,我们都能说出一些来。但是治疗肠胃不好的方法,应该很多人都不知道。那么肠胃不好怎么调理呢?如果吃水果的话,肠胃不好吃...

  • [养生小常识] 上厕所你做的对吗 排便太用力

    每个人从小的时候开始就被老师和家长灌输要养成良好习惯的理念,无论是饭前刷牙饭后漱口还是勤洗手勤洗澡都的确是非常有必要的卫生措施。良...

  • [养生小常识] 湿气是什么原因引起的吗

    现在很多人会发现自己的舌苔变得很厚或者是排便困难,有时候还会出现食欲不振、精神状态不佳的情况,但是就是找不到原因,这让他们非常烦恼...

  • [养生小常识] 九点上床睡觉的好处

    睡眠是很重要的事情,在生活中良好规律的睡眠可以帮助人们很好的保护身体健康,但在现代社会越来越多的人习惯了熬夜,睡眠的时间被压缩至4...

  • [民间偏方] 白发偏方 白发的验方 中医治疗白发

    白发偏方 白发的验方 中医治疗白发。你的头上有没有白头发啊,是不是拔了又长呢,你知道为什么年纪轻轻就会出现白发吗?有什么好的方法能够...

  • [中药养生] 中医治疗宫寒 什么是宫寒

    宫寒是现代女性普遍存在的问题,你不要小看它,它的危害可是非常大哦。比如,宫寒的人容易手脚冰凉、不易生育、易流产、痛经等。那么对付宫...

  • [穴位] 穴位有神奇的养生保健作用

    身体上有很多的穴位,而且每个穴位都有神奇的养生保健作用,但是很多穴位我们都不清楚,就比如八髎穴,它可是治疗男科妇科问题的常用穴位哦...

  • [体质养生] 梳手十分钟,预防脑中风

    梳子是我们常见的生活用品,我们每天都会用它来梳头,其实你没有发现,梳子的养生功效也是非常大的,不仅梳头好,而且还能够梳手心哦,具体...

  • [女性养生] 女性贫血吃什么好

    贫血吃啥好?这6种早餐千万别错过 早餐是一天中最重要的一餐,正常人的早餐尚要重视,贫血这种亚健康症状,更要注意早餐的营养够不够。那么...

  • [疾病预防] 手指关节痛的原因

    手指关节痛的原因 1、骨关节炎 骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、...

  • [营养搭配] 蜂蜜茶润燥止疼、健脾润肺

    相信很多吃货小伙伴都有这样一个梦想,希望吃进去的东西既美味健康,又不会让身体发胖。在此,小编贴心的向大家介绍蜂蜜这款美味,不仅能够...

  • [灵芝] 灵芝功效与作用 灵芝功抗衰老作用

    灵芝功效与作用 灵芝功抗衰老作用 一、哪些灵芝有药效 在我国第一部药物著作《神龙本草经》中记载,灵芝可根据颜色分为紫、赤、青、黄、黑...

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    枸杞的药用价值 在《中国药典》中,将枸杞与灵芝、人参和阿胶并称为中药四宝;在《本草纲目》中也有枸杞养生的说法。枸杞的药用价值很高,多...

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    黄桃的营养价值比较高,这一点很多人应该都知道。然而,吃黄桃的好处,黄桃的功效究竟有哪些?研究过的朋友肯定不多。下面小编就和大家说说...

  • [营养价值] 黄秋葵的功效与作用 黄秋葵护胃养胃

    黄秋葵的功效与作用 1.强肾补虚,具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有美誉。许多国家把其作为男性...

  • [疾病预防] 口腔溃疡治疗 口腔溃疡病因

    口角溃疡就是口角炎,也就是我们俗称烂嘴角,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血,吃饭说话均受影响。口角炎...

  • [疾病预防] 甲沟炎偏方

    甲沟炎偏方 1、碘酒涂擦或浸泡患趾,每日4~6次,每次15~20分钟,直到皮肤发白,利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉,让它重新生...

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    春天让整个人都变得懒洋洋了,总是会犯困,是不是所有的人都是这样的呢?为什么人会春困呢?哪些人容易春困呢?对付春困中医有什么妙招呢?带着...

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    春天是一年中最舒服的季节,但是身体却总是出现各种各样的问题,比如,春困、烦躁、便秘、感冒等,这个时候我们应该怎么办呢?有哪些好的方...

  • [养生小常识] 药膳食疗方调节失眠

    失眠是非常难受的事情,饱受失眠折磨的人也是非常的多的,那么我们有什么好的方法能够解决失眠呢?失眠吃什么好呢?带着这些疑问下面就由小编...