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家常菜红烧牛肉面早餐做法

【导读】 牛肉 面俗称牛肉拉面,是兰州最具特色的大众化经济 小吃 。兰州人吃牛肉面吃出了名堂,吃上了瘾。相传,牛肉面是清末光绪年间,一个叫马保子的回民厨师所创制的面食,后辈们…[查看全部]

哪些面包不适合作为早餐呢

由于现代人的生活水平变高,所以我们在饮食上就会有更加高的追求,而现在早餐吃面包对于很多家庭来说是最常见不过的事情了,因为面包里面含有很多身体当中所需要的营养元素,而且面包…[查看全部]

  • 2016-04-23健康早餐搭配

    现在很多男人忙着赶时间或者为了偷懒,真正吃早餐的人并不多,我们总是听说不吃早餐伤身体,那么男人不吃早餐的危害究竟是什么呢?我们早餐吃什么好呢?怎么样才能做出健康的早餐呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看吧! 相信很多男人从小就听过家里长辈的...[详细]

  • 2016-04-05早钣吃什么容易患癌症

    民以食为天,通过饮食能保健身体,饮食是保健身体基础,合理的饮食对于身体保健有事半功倍的效果,但是,错误的饮食,则会伤害身体,即使你吃的食物再好也无济于事。更不用说,很多食物不安全,食物中的不安全因素太多,例如,一些重金属物质。这样的食物要...[详细]

  • 2016-01-11早钣吃什么好?油条配豆浆

    油条配豆浆 油条和豆浆可以算是生活中非常经典的一款搭配了,很多人都理所当然的认为既然周围的人都这么搭配着吃那肯定不会存在什么大问题的。然而恰恰是这种从众的想法让数量庞大的国人吃上了不健康的早餐。 油条是一种古老的油炸面食,是中国传统的早点之...[详细]

  • 2015-11-11哪些面包不适合作为早餐呢

    由于现代人的生活水平变高,所以我们在饮食上就会有更加高的追求,而现在早餐吃面包对于很多家庭来说是最常见不过的事情了,因为面包里面含有很多身体当中所需要的营养元素,而且面包的口感比较的香甜,所以大家在平时的时候都比较愿意吃它,但是你知道吗?有...[详细]

  • 2015-10-31早点吃什么好?喝豆浆的好处非常多

    气血对于女人的重要性 中医上讲,人的身上存在三种物质,这就是所谓的精、气、神,若这三种物质非常充足,那么人的整个状态都是充足的,这就是健康的表现!如果,一旦你的体内的三种物质有一种欠缺或者不足,那么就表明身体存在一些问题。 不管是男人还是女人...[详细]

  • 2015-03-04男人吃什么鱼好

    天上斑鸠,地上泥鳅的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而水中人参的称号则是对其营养价值的肯定。 从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用,对某些急性肝炎的治疗也十分有益。而从现代营...[详细]

  • 2015-03-04餐桌六大黄金比例

    早中晚 3:4:3 俗话说,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,尽管每个人吃多少的总量可能有差异,但比例分配可参考3:4:3,即一般来说,早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。 早餐吃够30%,是因为身体刚刚睡醒,食欲不高,消化能力处于预热状态,但要保...[详细]

  • 2014-03-21不宜早上吃的食物

    很多人觉得晚上睡觉的时候身体里流失的很多水分,所以早上起来的时候要多补充水,但是好多人又不喜欢喝开水,就喝冰凉的饮料,这样对肠胃伤害很大的,因为温度相差太大,对肠胃的刺激会很强烈,导致突发性挛缩。那么早上不宜吃什么食物呢? 1、早晨忌空腹吃...[详细]