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孕期饮食可以多吃些鸭肉

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孕期饮食五大误区 看你占几个

【导读】 孕期 的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的 体质 和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应…[查看全部]

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    怀孕是一个漫长而艰辛的过程,在怀孕期间胎儿的性别是准爸爸妈妈都会关心的问题。不管是好奇,还是其他的因素,准爸妈们都乐此不疲的研究胎儿的性别。那么,看男女最准的方法是什么?能从胎心看男女吗?能从胎动看男女吗?一起来了解一下吧。 看男女最准的方法...[详细]

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    孕期担心性生活会导致妊娠危险,或者怀孕前性生活就没找到销魂感觉的夫妻会在孕期选择避免性生活,于是出现了妻子莫名其妙的不良情绪发作,让丈夫觉得不可理喻;丈夫按捺不住性冲动选择婚外性解决问题等一系列对亲密关系有负面影响的生活事件。很多产后抑郁...[详细]

  • 2016-03-27准妈妈孕吐的调理食谱

    孕吐是怀孕常见的症状,有的孕妇孕吐症状很强烈,啥都不能吃,吃什么吐什么。那么,孕吐严重怎么办呢?孕吐什么时候结束呢?下面,带着这些疑问,跟着小编一起到文中看看,孕吐从什么时候开始吧! 缓解孕吐的方法很多,饮食缓解孕吐是最科学健康的方法之一。今...[详细]

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    一般从孕4月(即孕中期)开始考虑补钙的问题,因为胎儿进入了快速增长期,骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持,为了保证胎儿身长的正常增长,必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化),就一定要有足够的钙盐。补钙的过程中,一些不好的习惯可能对钙的...[详细]

  • 2016-03-11怀孕女性如何控制自己的孕期体重呢? 

    女性怀孕后,为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为,女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。 其实,妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩,从而使体重超出正常的范围,即妊娠体重过重。 孕妇体重过...[详细]

  • 2016-03-11孕期吃什么让宝宝更聪明

    孕期吃什么让宝宝更聪明 孕妇在饮食方面有很多的讲究和禁忌,很多东西是不能乱吃的。但是,孕妇在怀孕期间可以多吃点新鲜的瓜果蔬菜,这对孕妇自身和腹中的胎儿都非常有好处。要想让宝宝变得健康又聪明,那么孕妈妈就得多吃一些富含胆碱的食物,这种物质可以...[详细]

  • 2016-03-11孕妇吃香蕉的好处与坏处

    香蕉营养丰富:钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,亦含少量的镁、硫和铜,以及维生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的,不会有影响。但腹泻孕妇不宜食用。 孕妇吃香蕉的好处与坏处 好处:香蕉里面含有大量的钾离子和其他的微量元...[详细]