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孕妇感冒了吃什么好 试试麦冬止咳

用1杯糯米和1200毫升清水熬煮约20分钟,过滤出米浆。用米浆冲泡药材制成的汤汁具有止咳化痰、补气虚的功效,是改善感冒时全身无力的饮品,对妊娠期感冒引起的咳嗽或喉咙痛等不适具有…[查看全部]

孕妈多吃海产品能预防宝宝畸形

为了下一代,孕妇应该多吃海产品以免缺碘。碘在地球上分布相当不均匀,内陆山区比较缺乏,沿海低洼地区则积碘过多。由于缺碘又未补充,便会发生缺碘性地方性甲状腺肿。孕妇对碘的需要…[查看全部]

  • 2015-10-07孕妇不能吃什么 山楂 菠菜

    孕妇不能吃的食物 有哪些 1.菠菜 菠菜虽然含有丰富的营养,我们正常人吃非常有利于健康,但是孕妇最好不要食用。 虽然菠菜中含有丰富的铁元素,有利于孕妇补充体内的铁元素,预防缺铁性贫血。 但是同样菠菜也含有大量的草酸,草酸对锌、钙等微量元素具有较强...[详细]

  • 2014-03-09孕期适量吃坚果,可以减低宝宝日后患过敏相关疾病的风

    相信坚果是不少妈咪的心头爱,坚果味道香脆可口,而且富含各种蛋白质、维生素、矿物质等,是孕妈解馋的首...[详细]

  • 2014-02-20孕妈选择植物油要优于动物油

    在调味料家族中,食用油算得上是一名重要成员,可以说每日的菜式都离不开它。对于准妈妈来说,如何和这位重要成员和谐相处,既能吃出美味,又能保证健康,可也是颇有学问。 点击图片进入下一页 图片来源于华盖 孕妈用油 质和量都要控制好 到目前为止,还没有...[详细]

  • 2013-12-28孕妇吃宵夜的坏处 容易增加肠胃负担

    相信不少孕妈在怀孕前都有吃宵夜的习惯,怀孕后,经过了妊娠前3个月,孕妈们也恢复了对食物的兴趣,尤其现在天冷,晚上想吃点东西御寒也是很自然的事,虽然如此,还是建议准妈妈们要少吃宵夜,这对孕期健康大有益处。 细数孕妈吃宵夜的3个坏处 坏处一:容易...[详细]

  • 2013-12-28孕妇吃麻辣烫的潜在危害:辛辣口味太刺激

    麻辣烫是大家伙冬天不能少的暖身小吃,一碗热乎乎的麻辣烫,既好吃,又暖身,尤其是在晚上吃宵夜时,点一碗麻辣烫,吃完全身暖和的感觉堪称幸福。不过麻辣烫也不是什么温和的食物,对于准妈来说,麻辣烫最好少吃甚至不吃。对于喜欢吃麻辣烫的妈咪来说,这件...[详细]

  • 2013-12-28孕妈早餐推荐食谱:板栗鸡丝粥

    有些准妈妈在怀孕前就常有胃部不适的情况,常会出现胃痛、胃酸过多、胃部负担过重,有些准妈妈则在怀孕后由于饮食不节制,大吃大喝把胃给撑坏了。胃部不适不仅让准妈妈感觉难受,影响自身的健康。胃部不舒服时,连胃口都没有,可会影响营养的摄入,所以孕妈...[详细]

  • 2013-10-11调理白带异常的食疗秘方

    女性白带异常是妇科疾病中最为普遍的现象之一,困扰着众多女性朋友,那么女性白带异常该如何调理呢?通过饮食调理是最佳方法,可治疗白带病食品较多,如韭菜、芹菜、淮山药、扁豆、小米、白果、豆腐、淡菜、向日奏、螃蟹、莲子、荞麦、蚕豆、核桃等。通常应对...[详细]

  • 2013-09-25怀孕妈妈要吃少量水果

    众所周知,水果是出了名的健康食品。俗语有云:One apple a day,keep the doctor away!但是,就算是再健康的食品,如果过量食用,还是会造成不良后果。就像上文提到的王女士一样。那么,哪些孕期健康食品是不能过量食用的呢?下面,黄黄妈将一一告诉你。 1、...[详细]