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艾叶泡水能防癌和美颜

发布时间:2016-05-07  来源:养生保健网
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  每一个人都希望健康和美丽能够并存,所以在日常养生事项中会尤为重视如何让两者产生平衡。其实要想很好的养生延寿,最为主要的便是防止癌症的产生,我想在这个谈癌色变的时代,癌症应当是危害人们健康最大的“绊脚石”。而利用什么方法既能有效防癌,还能还你美丽容颜呢?今天小编就和大家分享一个简单的方法,只要在喝水的时候加点它便能达到!

只要在喝水的时候加点它便能达到

  用它泡水能防癌和美颜

  1、艾叶

  艾叶是常见的一种中药材,不仅具有极好的养生作用,同时用艾叶泡茶喝也能起到极好的防癌和美颜的效果。

  在艾叶中含有一定的挥发油类的物质,另外还含有微量元素、有机成分、糖分等多种营养素,都是人体生长所需的重要物质。

  另外常喝艾叶茶还能有效的提高身体的免疫能力,起到极好的养生防病的作用。

  但是利用艾叶所泡的茶是有苦味的,艾叶虽苦,对于治疗女性方面的疾病有不错的调节作用。

  艾叶本身就具有温络祛寒的效果,而对于女性来说常喝点艾叶茶能很好的为身体补充热量,这对于本身就有体寒的女性而言,是防治多种妇科疾病的重要方式。

  因为,寒气是导致诸多女性疾病的主要因素,其中痛经、经期不调等都是常见症状,而这些都是严重危害女性健康的重要原因。

   2、苦瓜

  苦瓜是日常人们常吃的一种蔬菜,此外我们还可以将苦瓜切成片泡水喝,能起到极好的防癌和美颜的双重功效。

苦瓜是日常人们常吃的一种蔬菜

  在苦瓜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素等营养素,这些物质都是人体生长所需的重要成分。

  而苦瓜性甘、味寒,具有极好的清热解毒、促进消化的功效,所以用苦瓜泡水喝能起到促进食欲的目的,对于一些食欲不振的人而言是极好的选择。

  另外,在苦瓜中含有一种物质,能很好的抑制体内易致癌物质,并且还能催生蛋白酶的产生,这是一种能增强人体免疫细胞活性的物质。

  因此,常喝点苦瓜茶能有效的增强身体的免疫能力,此外这也能阻止体内癌细胞的增殖和扩散,从而起到不错的抗癌和解毒效果。

  而对于一些想要拥有美丽的人来说,常喝点苦瓜泡的水还能很好的促进肌肤的修复和新生,并对有伤口的部位进行愈合,能起到极好的增强肌肤弹性的目的。

  对于一些脸部总是爱起痘痘的人来说,利用苦瓜泡水喝所起的作用不输于你所购买的昂贵的祛痘护肤产品。

  所以,想要拥有健康和美丽的人们,不妨试试苦瓜泡水来喝吧,相信一定能起到非常不错的养生效果。

本文转自:http://www.yangsheng3.com/yingyangdapei/2016/0507/46901.html
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