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九大养脾食物 脾虚吃什么好

【导读】气温转凉,早晚温差变大。人们会出现一些口、鼻、咽喉、 皮肤 干燥的反应,容易 咳嗽 ,尤其是肺、支气管虚弱的人,更易久咳不止。同时,温度转凉使人们食欲增加,但专家提醒…[查看全部]

有助肝脏排毒的7大饮食宜忌

【导读】肝脏排毒,需在熟睡中进行,所以在这个时间段您你应该熟睡,不要熬夜,此时不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,久而久之肯定会受损,所以你一定要注意要保证夜间充足的睡眠。…[查看全部]

  • 2014-03-23望五官知五脏

    根据中医的全息理论,脸上的五官(口、眼、耳、鼻、舌)表现与人体的五脏(心、肝、脾、肺、肾)健康状况息息相关。 一、望口知脾胃 口是食物进入的门户,故与脾胃相关。从嘴唇的外观,即可看出一些脾胃问题。比如,嘴唇发乌,可能是脾胃虚寒;嘴唇颜色过红,可能...[详细]

  • 2014-03-23五脏六腑最佳养生时刻表

    【导读】在中医中,脏和腑是不同的概念,是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。一天之中,每个时辰都有一个脏器主持,那就是它最活跃的时段。脏主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官,包括心、肝、脾、肺、肾,一共五个,所以叫做五脏,它们的共同功能各...[详细]

  • 2014-03-23什么食物护养你的五脏

    利用食物来影响机体各方面的功能是一种非常有效的方法,当你的身体五脏出现不适的时候不妨也考虑采用一下食物调养的方法,会取到不错的效果哦! 1、养肝最好的食物:生吃绿色食品,特别是 绿豆汤 (把绿豆放水里煮,当水开了以后再煮7~8分钟,然后喝水,不是我...[详细]

  • 2014-03-23五味子对五脏六腑的功效与作用

    【导读】什么是 五味子 ,从名称上可以看出来,它有五味。哪五味呢,其味酸,皮甘,核辛、苦、咸,五味俱备,故称五味子。因其有五味,根据中医五味和五脏匹配的理论,它对心、肝、脾、肺、肾都有很好的调补作用。自古就被作为好很的滋补药品,并被《神农本...[详细]

  • 2014-03-23中医教你辨认五脏六腑的垃圾毒素

    【导语】那么中医所说的 五脏六腑 到底是什么呢?如何给五脏六腑进行排毒?今天我们就来为读者介绍一下。中医的五脏是指心、肝,脾、肺、肾,六腑是指胆、胃,小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气,六腑壬要是消化食物,吸取其精华,排除其糟粕。 检...[详细]

  • 2014-03-23养肝吃什么好 电脑族如何养肝明目

    【导读】养肝护肝的日常 食疗 很重要。首先我们要知道大怒会伤肝,肝脏不好的人千万不要生气,因为愤怒会导致肝气上逆,血随气而上溢,从而损伤肝脏功能。有些人一生气便常常面红耳赤、头晕、头痛、甚至出现吐血、昏倒、血压升高等现象,这都是因为肝气郁结...[详细]

  • 2014-03-23红景天的功效 调理五脏补肝益肾

    【导读】在中医中很多的植物都被当作为是治病救人的良药,这也就定义了中医医材纯天然的事实,在博大精深的中医中对于各种 疾病 都有很好的治愈方法,与时下流行的 西医 相比较,中医治病能够达到根治的效果,而西医很多疾病都只是治标不治本,很容易复发。...[详细]

  • 2014-03-23小米最养胃 暖心养胃的南瓜粥

    【导读】胃不舒服,没有进食的欲望,而且那种痛感持续的时间一长,就非常难忍。胃不好的人,平时要注意养胃,而甜品是保胃战的关键武器。 小米 最养胃吗?暖心养胃的 南瓜 粥 怎么做?让我们一起看看吧! 1、健脾养胃 小米最主要的功效,就是补脾胃。李时珍...[详细]