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夏季疾病预防

每个季节都有属于它的特定疾病,夏天也是一样。那么夏季常见病有哪些呢?如何防治夏季常见病?一起来了解下6种夏季常见疾病及预防办法。 1、:也就是我们常说的感冒,天热流汗消耗了…[查看全部]

秋季巧用饮食帮你给肾脏排毒

【导读】现代都市人们的生活节奏快,作息时间不规律、日常饮食不合理,在加上朝九晚五的生活让很多人没有时间去锻炼,因此造成很多人的身体出现状况,尤其是很多人都是容易出现体内有…[查看全部]

  • 2016-08-05能够有效去肝火的食物_最有效去肝火的10种中药

    能够有效去肝火的食物 绿豆汤 进食煎炸肥腻等热性食物后,皮肤出现瘙痒、暗疮、痱子等症状,怎么办?吃点绿豆有好处。因为出现上述情况,是因为湿毒藏于肌肤所致,而绿豆则具有强力解毒功效。此外,绿豆还能降低胆固醇、保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜...[详细]

  • 2016-08-05冬季养生茶防治疾病_古人常用的九款养生茶疗方

    冬季气候干燥,人们易心烦气躁,出现口干、皮肤黯沉等症状,这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。这时不妨尝试中药茶饮,保健又祛...[详细]

  • 2016-08-05三款最适合冬季喝的茶_冬天喝什么茶最好?

    冬天喝什么茶最好?中医学里认为,冬天气候比较干燥、阴凉,人们身体里面由于摄取大量高热量食物,易出现消化不良等症状。这个时候我们就要用一些自己的方法调节一下身体,喝茶就是个不错的好方法。 所以说,冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分,尤其是...[详细]

  • 2016-08-03立春宜护肝养阳

    立春是二十四节气中的第一个节气,立字有开始的意思。从这一天开始,正式进入春季,人们会明显感到白昼时间变长,天气也开始暖和了。2月4日是今年的立春。立春日很多地方有咬春的习俗,即在初春时节,吃象征春意的春饼,以迎接新春的到来。春饼主料是葱、韭...[详细]

  • 2016-08-03立春后如何养生

    早起早睡以养肝 《黄帝内经》说:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝。意思是说立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应...[详细]

  • 2016-08-03立春养生 以养肝护肝为先

    立春吃什么?你知道立春吃生姜吗? 不同的生姜味道和功效不同 生姜依据采收期间及使用部位,名称也有所不同。采收时间最早的称为嫩姜,可以腌渍后直接食用。任其自由生长等到充分储存养分后才采收的为粉姜。一般在菜场卖的外皮干皱的是老姜。另外有一种可以作...[详细]

  • 2016-08-01春季养生粥

    东西方的饮食习惯有很大的差异。外国人对于中国人喝粥很难接受,觉得稀糊糊的一碗,看起来非常怪异。不过,在中国传统的养生理念中,粥最能补益人,尤其对于老年人的补益更是绝妙,著名的养生书籍《老老恒言》更是将粥分为上中下三品,将其功效做了很明确的...[详细]

  • 2016-08-01冬季养生食谱

    美眉们应该比较清楚,到了冬天就特别想吃东西,体重也会小小上升,因为冬天冷,食物可以让我们的身体暖和起来。也可以说是吃得多有热量。虽然人们不能像动物一样冬眠,但是每逢冬至,在民间都有补冬的习俗,人们以不同的方式进补,据说这样,到了寒冷的冬天...[详细]