手机版 | 今天是: 旧版入口
最热推荐
如何瘦肚子 瘦肚子不要吃沙拉

如何瘦肚子 现在工作繁忙了,运动的时间少了,很多白领肚子上都开始长膘了,遮不住的小肚腩,严重的影响身材的曲线,那么到底怎么样才能够减掉肚子呢?下面就跟这个两类十个减肚子妙招…[查看全部]

怎么能快速减肥 利用药浴来减肥瘦

怎么能快速减肥 利用药浴来减肥瘦身,生活中减肥的方法很多,哪就要让我们来看下吧。 NO.1喝水 众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。但你不必喝得像个浴缸,请确保每天喝8到1…[查看全部]

  • 2016-08-04三日苹果减肥法的方法

    苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法,一般每天吃2-3个苹果。 三日苹果减肥法的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青...[详细]

  • 2016-04-09怎么能快速减肥 利用药浴来减肥瘦身

    怎么能快速减肥 利用药浴来减肥瘦身,生活中减肥的方法很多,哪就要让我们来看下吧。 NO.1喝水 众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。但你不必喝得像个浴缸,请确保每天喝8到10杯水,非高热量饮料。你的身体应始终充满水分。 你的肾脏会感谢你,因为...[详细]

  • 2016-04-099种减肥蔬菜和水果

    吃什么水果蔬菜减肥 ?减肥最大的核心就是吃和练,相比于运动锻炼,饮食才是最难把控的,健康减肥食品是瘦身过程中最重要的一环,选择什么的减肥食品,意味着减肥的效果。今天wed114小编为大家带来9种减肥蔬菜和水果,花样搭配才能营养瘦身。 吃什么水果蔬菜...[详细]

  • 2016-04-09减肥食谱 一周减肥吃什么

    减肥食谱 一周减肥吃什么?给自己安排合理的 一周瘦身食谱 ,就能很好地控制食量,让自己的胃口慢慢变...[详细]

  • 2016-04-09吃什么减肥_减肥汤 减肥粥的做法

    减肥汤 减肥粥的做法?在民间都讲究以形补形,也就是吃什么补什么,因此在减肥这个问题上,我们还是要注重饮食的,最好的方法就是清理肠胃,所以本篇文章为大家带来了 快速清肠减肥法 ,帮助大家快速瘦身,需要的朋友可以来看看哦。 第一天:芹菜二米粥 材料...[详细]

  • 2016-04-09减肥要吃哪些食品好呢

    减肥吃什么好?减肥要吃哪些食品好呢?人的身体首先胖的部位是腹部,只要吃多一点东西肚子就会突出来。要想收腹,除了加强运动,那么 吃什么食物可以减肚子 让你拥有平坦的小腹? 1. 魔芋 魔芋中的小甘露聚糖,能够解决腹内空空,老觉得肚子饿的问题,让你产生...[详细]

  • 2016-03-08如何瘦肚子 瘦肚子不要吃沙拉

    如何瘦肚子 现在工作繁忙了,运动的时间少了,很多白领肚子上都开始长膘了,遮不住的小肚腩,严重的影响身材的曲线,那么到底怎么样才能够减掉肚子呢?下面就跟这个两类十个减肚子妙招,让你瘦出平坦腹部,一起跟着小编看看吧。 如何瘦肚子 减肚腩饮食篇 如何...[详细]

  • 2016-03-08睡觉减肥法

    睡觉减肥法 睡前瑜伽 每天睡觉前,十分钟瑜伽修身,可以利用瑜伽放松精神和形体,由内而外梳理身体。还能顺便改善睡眠质量。睡前瑜伽由内到外梳理女性身体,有瘦身减压、美容养颜、调节女性内分泌等多种作用。 虽然这些并不是很高难度的动作,但在做的过程中...[详细]

  • 18条记录