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玩乐与婚姻幸福之间关系显著而密切

发布时间:2016-01-08  来源:养生保健网
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  丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德·马尔克曼教授就婚姻关系进行了一项长达15年的研究。他们自1996年开始对306对夫妻进行跟踪记录,其中包括他们每天在一起的时间、共同的兴趣爱好、吵架频率、婚姻状况等。结果发现,玩乐与婚姻幸福之间关系显著而密切,夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多,婚姻越幸福,这一点对男性尤其重要。

  当男人将自己的另一半当成“最好的朋友”时,未来5年发生离婚的可能性非常低。但如果男性认为妻子仅仅是照顾家庭的女性伴侣时,未来5年婚姻出现危机的可能性高达50%。

  与此同时,美国圣地亚哥医学中心的研究发现,经常一起玩乐的夫妻大脑中的催产素含量都很高,这种激素被称为“幸福激素”,能缓解紧张情绪、降低恐惧感,给人带来安全感和持久的快乐感受。该中心医学专家斯图尔特·布朗博士进一步指出,过去,人们都认为“性”最能拴住另一半的心。的确,性爱能给人带来新鲜感和刺激感,并由此对某个人产生依赖,但仅仅靠“性”并不能维持婚姻的长久。“而共同的兴趣爱好就像润滑剂,能让夫妻越来越亲密,每天的生活都充满乐趣,兴致勃勃。”布朗博士说。

  首先,夫妻要培养共同的兴趣爱好,平时多进行一些可以合作的活动,例如一起打球、游泳、摄影,同时读一本书,协作改造家中的装饰,共同养育照顾宠物,做美味菜肴等。而一个人看电视、长时间上网等缺乏交流的活动则对婚姻幸福无益。其次,夫妻要经常一起接触新鲜事物。婚姻生活不仅需要柴米油盐,更需要一起开拓和探索新领域。旅游、学习新技能、认识新朋友都能给婚姻生活带来新鲜感。

  最后,要学会共同成长,彼此参与。不要把双方的关系困在一成不变的模式中,而是要加入对方的阵营,例如另一半喜欢打球,你可以做他的忠实球迷,另一半热爱运动,你也不妨加入进来。你们共同见证参与了对方的成长,会大幅提升对彼此的认可度。

本文转自:http://www.yangsheng3.com/liangxing/45994.html
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