手机版 | 今天是: 旧版入口
最热推荐
白领养生 四个动作帮你预防肩周炎

【导读】四个动作帮你预防 肩周炎 ?肩周炎指肩关节周围软组织任一部位的炎症,包括肩峰下骨囊炎、风上肌腱炎、肩袖病变、肱二头肌长头腱炎及其腱鞘炎、喙突或喙肱韧带炎、肩周炎、肩…[查看全部]

教你如果判断自己是否得了肩周炎

【导读】小编教你如果判断自己是否得了 肩周炎 ?周肩炎的哪些识别方法?相信很多人(特别是办公室一族)一出现肩膀酸痛就以为是肩周炎,年轻人肩膀疼痛大部分不是肩周炎,而可能是肩袖…[查看全部]

  • 2014-03-25体育锻炼预防治疗肩周炎

    肩周炎 是肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应。加强 体育 锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。 一、最简单方便的肩周炎功能锻炼法: 1.患者多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,每次10分钟,对预防肩关节的...[详细]

  • 2014-03-25防治肩周炎的六款药膳

    肩周炎 的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。肩关节周围炎又称漏肩风五十肩冻结肩,简称肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活。下面专家提...[详细]

  • 2014-03-25瑜伽治疗肩周炎

    【预备姿势】 坐在地上,两腿向前伸直,相互平行。背部挺直,手掌放在地面,正常呼吸。 【练习步骤】 1. 一条腿伸直放在地面,另一条腿自膝盖部弯曲,缓缓向后移动。 2. 将弯曲腿的脚跟移动至另一条伸直腿的膝盖与脚踝中间的位置。然后,把脚跟放到这条腿的...[详细]

  • 2014-03-25肩周炎的治疗,三分治七分炼

    肩周炎 是一种常见病和多发病,学名叫肩关节周围炎。人一过五十岁,身体的各项机能开始退化。因此,肩周炎就找上门儿来了。那么,什么是肩周炎呢?所谓肩关节周围炎,实际上就是肩关节周围的组织发生炎症了,导致关节功能受限,动不了,整个人就像被定住了。...[详细]

  • 2014-03-25肩周炎的临床表现

    1、怕冷 患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。 2、肩部疼痛 起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,...[详细]

  • 2014-03-25治疗肩周炎的偏方 点穴显神威

    长期坐办公室,锻炼时间少,加班熬夜都是 肩周炎 的罪魁祸首。本病的好发年龄在50岁左右,早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重。尤其是在阴冷的天气,肩膀会非常疼痛。那么有什么方法可以防...[详细]

  • 2014-03-25肩周炎的并发症有哪些?

    肩周炎 主要症状是肩痛,有时放射到上臂,夜间疼痛明显,肩关节活动受限,影响洗脸、背手、梳头和穿衣等。若得不到有效的治疗,还会引起肩周炎的并发症。肩周炎的并发症带给患者的伤害更是巨大,我们不得不重视起来。那么,哪些是肩周炎的并发症呢?让我们一...[详细]

  • 2014-03-25夏季摇扇子有效的防治肩周炎

    春夏季要到了,对 肩周炎 患者是一个考验,因为电扇和空调的制冷设备的使用,让肩周炎患者的病情反复发作。恒安骨科专家支招,夏季不防换一种方式乘凉摇扇子,可以有效的防治肩周炎。 对于肩周炎都很熟悉,肩周炎全称肩关节周围炎,是指肩关节周围肌肉、肌腱...[详细]