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春季预防哮喘的秘诀

【导读】据资料显示,全球有1亿的人患有 哮喘 ,而且其发病几率以及死亡率症状不断上升。哮喘是一种气道慢性炎症性的 疾病 ,哮喘发作的时候,气管的周围肌肉会收缩,这样会使得气道…[查看全部]

春季养生重养肝

在中医理论中,人的五脏与四季对应,人的身体也跟自然界一样有春生夏长秋收冬藏的循环。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍:四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝脏也是木性…[查看全部]

  • 2016-08-03立春宜护肝养阳

    立春是二十四节气中的第一个节气,立字有开始的意思。从这一天开始,正式进入春季,人们会明显感到白昼时间变长,天气也开始暖和了。2月4日是今年的立春。立春日很多地方有咬春的习俗,即在初春时节,吃象征春意的春饼,以迎接新春的到来。春饼主料是葱、韭...[详细]

  • 2016-08-03立春后如何养生

    早起早睡以养肝 《黄帝内经》说:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝。意思是说立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应...[详细]

  • 2016-08-03立春养生 以养肝护肝为先

    立春吃什么?你知道立春吃生姜吗? 不同的生姜味道和功效不同 生姜依据采收期间及使用部位,名称也有所不同。采收时间最早的称为嫩姜,可以腌渍后直接食用。任其自由生长等到充分储存养分后才采收的为粉姜。一般在菜场卖的外皮干皱的是老姜。另外有一种可以作...[详细]

  • 2016-07-24春天要学会补气

    春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损 害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻 的肉食,因...[详细]

  • 2016-07-24春季喝花茶可防春困

    俗话说春困秋乏夏打盹,现在正是春季时节,春季万物生发,可以说是左右朝气最有活力的一个季节,但是很多的朋友出现了春困的情况,那么怎么 缓解春困 呢?春困是正常的生理现象。下面寻医问药的专家为大家介绍一下 缓解春困 的药茶方! 缓解春困 春困疲倦睡不...[详细]

  • 2016-07-24春捂应注意什么

    春捂秋冻,初春季节虽然天气有所回暖,但是还是需要注意保暖,就是要春捂,那么,春捂要捂多久、要注意什么? 春捂秋冻是一条民间保健防病谚语,意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一捂、冻一冻,对于身体的健康是有好...[详细]

  • 2016-07-24春季 去火要“对症下药”

    日常生活中,经常会听人说:我上火了!人们所说的上火,其实是中医特指的一种病症,是由人体的阴阳失衡造成的。在药店的日常工作中,常会遇到来买治上火药的顾客,因此,药师应熟悉各种治上火的中成药,以便为患者对症荐药。那么,火烧起来,该选用哪种灭火器...[详细]

  • 2016-04-17失眠怎么办 失眠吃什么好

    失眠的原因有很多,相信很多人都被失眠的情况折磨过。下面小编给大家介绍一些促进睡眠的方法,首先要说的是能促进睡眠的食物,建议有失眠情况的人以后多吃一些这类食物。多多注意身体,保证睡眠质量很重要。 相信很多人都在研究改善睡眠质量的方法。其中促进...[详细]