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北京首例H7N9 这样预防更有效

发布时间:2016-06-04  来源:养生保健网
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  6月2日上午,记者从北京卫计委获悉,上周北京报告了首例h7n9禽流感确诊病例,目前,患者正在接受治疗。今年以来,全国多地出现了多人感染H7N9禽流感,作为当前能够让人丢失性命的一种禽流感,H7N9似乎显得更加可怕。并且,还没有研发出药物能够彻底的治愈,只能靠人们在日常生活中进行预防,下面就来看看,在平时如何预防,才不会让H7N9找上你。

  一、养成好习惯

  感冒是生活中常见的疾病,很多人会在不知不觉中就会出现感冒的症状,发烧、咳嗽、头痛、喉咙肿痛是常见的表现。

  一般来说,对于感冒不少人不会太重视,年轻人会认为自己抵抗力强,能够扛过去,吃一点感冒药,实在不行会去医院打瓶点滴

  在生活中,我们的手部可能会在无意间就会接触到很多细菌污染物,这些细菌肉眼是无法看到的,而当接触到这些细菌时,会促使这些细菌一直停留在手部上。

  要是在这个时候,接触一些食物,往往会在无意间把这些细菌吃进身体;不少人会在无意间有摸脸、摸鼻子、摸嘴巴的举动,这样就会造成细菌传递到身体中,造成生病是小事,造成细菌传播才是一件可怕的事情。

  而勤洗手,能够很好的消灭手部的细菌,会让手部更加健康。同时,要使用一些能够杀灭细菌的用品,肥皂就很不错,在洗手的时候,用肥皂能够很好的杀灭手部细菌。

  2、外出时佩戴口罩

  在生活中我们会发现有些人一年四季外出的时候都会戴着口罩,这样的举动其实不是矫情的表现,而是能保健身体。以春天来说,各种细菌肆虐,戴着口罩能够很好的避免细菌;在夏天戴着口罩,对于防晒有很好的帮助;而在冬天戴着口罩,则能够避免寒气进入到口中。

  在平时外出的时候,戴着口罩对于预防流感也有帮助,口罩不仅能够及时避免口部、鼻部直接接触细菌,而且能够避免一些粉尘颗粒物进入到鼻腔中,要知道这些细菌过多的在鼻腔中堆积会伤害到呼吸道。

  因而,在平时外出的时候,应该佩戴口罩。

  二、重视不起眼小疾病

  除了养成生活好习惯外,在生活中,对于一些常见小疾病,也要非常的重视,不能忽视它们,例如:感冒。

不能忽视一些小疾病

  养成一个讲究卫生的好习惯,对于预防H7N9是非常有帮助的,那么从哪些方面能够养成好习惯呢?

  1、勤洗手

  洗手是保持清洁的好习惯,但是,在生活中,不少人会忽视了洗手的重要性,更多的时候,是不会经常洗手。

洗手是保持清洁的好习惯

 

本文转自:http://www.yangsheng3.com/bailing/46950.html
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