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常按摩5个“保健金窝窝” 胜过吃补

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快速按摩减肥法 按摩4个穴位消脂减

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  • 2015-11-12泰式按摩好处多 促进体循环保健防病

    【导读】泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和...[详细]

  • 2015-11-12任脉被称为“阴脉之海” 按膻中能调节心血管

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  • 2015-11-12夏日缓解便秘的妙招 按摩腰腹可治疗

    【导读】便秘是女性健康美丽的杀手,许多白领深受其害,在生活中,不少的便秘患者就是因为服用一些药物而导致的,如生活中的常见止痛剂、麻醉剂、抗抑郁药、降压药、利尿药、抑酸剂(与铝和钙 http://www.yangsheng3.com/jianfeishipu/减肥食谱合用)、铋剂等...[详细]

  • 2015-11-12双手常按10大穴位 消黑眼圈美容养颜

    【导读】一旦出现眼睛浮肿暗沉、脸部皮肤、肌肉抵挡不了地心引力作用,松弛往下掉,再加上脸色暗沉、失去光泽,看起来马上老10岁。除了涂涂抹抹,靠自己的双手也能创造好脸色。及早开始按摩以下的穴位,让你预防及改善恼人的黑眼圈、双下巴,拒当面色菜菜子...[详细]

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    【导读】按摩减肥通过外力让身体里的脂肪进行燃烧,并且还能优化女性的身体线条。晚上睡觉前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环。促进内脏排毒,加快脂肪燃烧。让双脚合拢起来相互摩擦,使血液循环通畅,待脚步感到温暖,便可以在短时间...[详细]

  • 2015-11-12按摩也能治病 腰部扳法有五种操作方法

    【导读】腰部通过训练,能松动如弹簧、灵活如柳条、通畅如江河,如是则肾的功能就会增强,人的精力就会旺盛,腰部扳法具有疏通经络、滑利关节、纠正解剖位置的作用,常用于治疗腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎关节错位或关节功能障碍等病症。 按摩也能治病 腰...[详细]