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中医艾灸疗法可以调理内分泌系统

发布时间:2014-10-15  来源:养生  围观:
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【导读】中医艾灸疗法调理内分泌系统,以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遗尿、尿频,又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外,艾灸关元穴的同时,艾灸肾俞、命门等穴,调理内分泌系统效果更佳。

艾灸疗法不仅可治疗月经不调、痛经等疾病,对神经衰弱失眠症、手脚冰冷、精力下降、肥胖(减肥)、消瘦(增肥)等也很有疗效,因为这些问题都与内分泌的调节有关。

取穴:关元、肾俞、命门。

中医艾灸疗法可以调理内分泌系统

中医艾灸疗法可以调理内分泌系统

工具:艾条、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。

方法:将三眼或四眼艾灸盒、四罐艾灸罐绑在腰部和腹部,覆盖关元、肾俞、命门进行艾灸。

时间:灸关元,时间在30分钟左右;灸肾俞、命门,时间为15~20分钟。你可逐渐体会热度,根据自己的情况进行选择。

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