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沐浴时使用艾草 有抗菌、镇静功效

发布时间:2014-10-26  来源:养生  围观:
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【导读】艾草的使用方法有哪些,艾草的药用价值,下面小编为你详细介绍。艾草(艾草的茎和叶的化学成分不同,养生保健主要使用艾叶。2010年版《中国药典》收载,艾叶是来源于艾草的叶子,去杂质、梗,筛去灰屑即得)的化学成分主要是挥发油,具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、止血及抗凝血、镇静等作用。艾草的挥发油渗透性、滋润性好,还有助于能促进血液循环,特别适合敏感性及受损肌肤。

除了吃艾,现代最常用的艾草养生法包括艾灸、艾熏、艾草泡脚、艾草沐浴等。丘振文表示,将艾绒(艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎,筛除杂质、粉尘,可得到软细如棉的艾绒)制成艾炷或艾条,点燃后借助药物熏熨或温灼体表穴位或患病部位,产生的药力和温热刺激,通过经络的传导,起到温经散寒、温通气血、祛风邪、补气助阳、温益脾肾、扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。

沐浴时使用艾草 有抗菌、镇静功效

沐浴时使用艾草 有抗菌、镇静功效

燃烧艾条的热力温和,能穿透皮肤,温经散寒止痛的功效较明显。艾叶还有抗菌消炎的作用,可以温暖经络,驱逐体内的湿寒。平时手脚冰凉、痛经的女性可每天用艾叶煮的水来泡脚,不仅加速血液循环,还能治疗脚气,一举两得。

在沐浴时使用艾草,其精油成分可随蒸汽挥发出来,分布于口鼻呼吸道中,能杀灭细菌和病毒;沐浴后的精油成分还会在皮肤上形成天然保护膜,能祛痱爽肤,清香的味道还会驱赶蚊虫。

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